在宝宝成长过程中

会出现很多问题

而宝宝喝奶后腹泻是常见的问题

导致宝宝一喝牛奶就拉肚子的原因，一般有2个。

一是乳糖不耐受，乳糖不耐受的问题源于消化系统，

一是牛奶蛋白过敏，牛奶蛋白过敏源于免疫系统。

乳糖不耐受并不是过敏现象，是指人体不能合成乳糖酶，或者因肠道疾病短期不能合成乳糖酶，导致肠道对乳糖不能消化吸收，出现腹泻现象。乳糖不耐受分为先天性乳糖不耐受、继发性乳糖不耐受和原发性乳糖不耐受。

先天性乳糖不耐受（0—6月纯母乳喂养的宝宝）

宝宝一出生就对乳糖的分解能力差，肠道内乳糖酶不足导致的。大家先看下这张图表：

通过图表可知，亚洲人尤其是中国人，很多人都是乳糖不耐受的体质，而且不仅仅是中国人哦......。日本人也基本上都是乳糖不耐受的，所以大部分母乳的新生儿宝宝，多少都会大便比较稀，尤其是在0-3个月大便稀的宝宝人数比较多，所以这个阶段可以帮助宝宝做些促进消化，减少胀气的方法。

奶粉喂养的话：建议给宝宝吃0乳糖奶粉。

只要不是非常严重的，宝妈都不用太在意！

继发性乳糖不耐受

（生病的宝宝）

宝宝肠道受凉或者细菌病毒感染，或者是吃的太饱引起的消化不良等等原因导致了腹泻肠炎后，肠内膜受损了，虽然吃了益生菌，但是宝宝仍然腹泻且持续1或2周以上，医院化验并无白细胞增加，那么这种就是继发性乳糖不耐受！

因为一次肠道的受损导致了后期的肠道乳糖酶分泌不足，引起了无法分解乳糖的原因。对于继发性乳糖不耐受，我们宝妈需要做的是，在宝宝发生这情况后，首先根据医生指导使用益生菌，然后等待宝宝恢复，这个恢复期会比较长，有的需要1个月有的需要更长时间。

那么这个恢复期，宝妈需要做的是更换宝宝奶粉，切换0乳糖奶粉，等腹泻好了以后再换回部分水解奶粉吃一段时间后，再换回普通奶粉。

如果是母乳喂养的宝妈不想停母乳的话可以给宝宝添加一些乳糖酶。

果味乳固体饮料（乳糖酶）：高活性，奶伴侣

●含有IU的高活性乳糖酶

●膳食纤维和益生元的完美搭配

●添加多种富含酶活的水果粉，强化酶活效果

原发性乳糖酶缺乏

（宝宝长大后喝牛奶）

这种又称成人型乳糖酶缺乏，发病率与年龄、种族有关。在所有乳糖不耐受的类型中，成人乳糖酶的缺乏是最为普遍的一种。

自从断奶以后，中国的孩子随着年龄渐长，乳制品摄取量通常也逐渐下降，导致乳糖酶的耐受性逐步下降。所以很多人在长大后就会出现乳糖不耐症。

在宝贝产生原发性乳糖酶缺乏时，若因他会产生不适而不喝牛奶，又未提供替代品，可能会造成宝贝钙质、维生素D、维生素B2、蛋白质不足，影响其生长发育。所以，为了宝贝的健康，妈咪应该在宝贝小时就培养他每天喝奶的习惯，把喝奶作为与吃饭、吃菜同等重要的事情来对待。

牛奶蛋白引起的过敏症状是一种免疫调节过激反应。体内抗体对异蛋白不识别，出现的排异现象，当调节出现紊乱时便表现为过敏。

分为两种表现情况：

第一种是首先发生于皮肤，饮用牛奶粉后皮肤会快速发红或者长疹子（湿疹），接着可能是呼吸道不适甚至引发支气管炎，一部分会相继出现腹泻。

第二种是先出现肠道不适，腹泻一段时间后皮肤开始出现红疹，最为常见的为湿疹。

牛奶配方奶粉或羊奶配方奶粉中同样含有致敏性的酪蛋白和β-乳球蛋白，研究表明羊奶中含量稍低，轻微过敏的孩子在选择羊奶后，过敏反应减轻；严重者建议选择深度水解蛋白配方奶粉、氨基酸配方奶粉等；有家族过敏史，又不能母乳喂养的宝宝，

从出生开始就可以选择这类不含完整牛奶蛋白的奶粉。

所以宝妈们都明白了吗~

简单的说，乳糖不耐受，就是腹泻、腹痛、腹胀等症状；

而牛奶蛋白过敏，可以通过宝宝的皮肤反复过敏症状搭配腹泻症状，还有呼吸道经常咳嗽哮喘来初步的判断。

参考文献：

张敏文，等.乳糖酶研究进展.微生物学杂志..5.31（3）

健脾益肾食山药陈金素中医健康养生-01-01期刊

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