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直肠癌是常见的恶性肿瘤之一，往往一经发现就是晚期，但是早期直肠癌真的没有症状吗？反复大便习惯和性状改变，警惕直肠癌罗大妈，70岁，广西人，除了有高血压和糖尿病外，身体一直都非常好，并且慢性病也控制得非常好。但是6个月前，罗大妈出现了发生一件有些难以启齿的事。人老了，总有这样那样的问题，以前罗大妈每天早上都需要排便，但是最近不知怎的，大便变得非常不规律，有时候便秘，有时候还拉肚子，跑厕所都跑不及，而且拉出来的大便都不成型。起初，罗大妈自己是吃错东西，得了肠胃炎，医院看了下，医生开了点治肠胃的药，情况才好了一些。可没过几天，罗大妈的病情更加严重了。肛门指检确诊直肠癌罗大妈开始便黑便，而且大便中还有很多的粘液，这都不说，时不时地还会腹痛，这才感觉不对，去医院进行检查。医生询问了病史，随后对罗大妈进行了肛门指检，在肛门外发现一个0.X2cm的肿块，并且在距肛缘约6cm的地方，触到环状菜花状质硬肿块，占据直肠2/3圈，初步怀疑是直肠癌。随后医生给罗大妈CT检查，确定为直肠肿瘤，随后进行了病理活检，确诊直肠癌。很快，医生对罗大妈进行了手术切除，目前罗大妈病情恢复还可以，已经出院。一、便秘和腹泻交替出现，警惕直肠癌很多人和罗大妈一样，当出现大便习惯改变的时候并没有当一回事，反而认为只是吃错了东西。但事实上，便秘和腹泻交替出现时，就需要警惕直肠癌了。很多人都以为便血是直肠癌的主要信号，但其实出现便血时，大部分的直肠癌患者已经到中晚期了，排便习惯的改变才是直肠癌的早期症状，也是临床上早期直肠癌患者常见症状。所以当身体出现排便次数改变、大便变干或变稀以及有排不尽的感觉，便秘和腹泻交替出现，医院进行检查。那么为什么要提醒大家便秘和腹泻交替出现，要警惕直肠癌呢?这是因为肠道器质性病变，造成大便性状发生改变，从而导致大便变干或变稀，因此会有便秘和腹泻会交替出现的情况。除此以外，直肠癌还会出现呕吐、乏力、腹胀、腹痛、食欲减退等症状。二、高强度间歇运动可以帮助直肠癌治疗目前，直肠癌的治疗手段包括手术、放疗和化疗，根据病情的不同程度，选择对应的治疗方法，不过值得一提的是，有研究指出高强度间歇运动可以帮助直肠癌的治疗。《TheJournalofPhysiology》发表过一篇研究，表明了高强度间歇运动对抑制直肠癌细胞的生长有明显的作用，能够延缓直肠癌细胞的生长，对直肠癌的治疗有很好的帮助。这项研究结论是昆士兰大学和滑铁卢大学的研究人员共同完成的，在研究过程中，他们发现运动在抑制直肠癌细胞的生长中扮演着十分重要的角色，其中还包括高强度间歇运动诱导的炎症水平会出现上升，这也跟癌细胞生长减慢有一定关系。随着医学技术的不断发展，我们无需谈癌色变，直肠癌也不再是“绝症”，不过直肠癌的发生跟日常生活有密切关系，所以不想被直肠癌找上门，就要学会做好预防措施，那么，要想预防直肠癌，应该怎样做？三、预防直肠癌做好4个方面简单来说，预防直肠癌，要做好这4个方面。首先，从饮食上来说。研究表明大量摄入高脂、高蛋白以及低纤维饮食的人发生直肠癌的几率相对较高，而高膳食纤维饮食能够促进肠道内容物通过的速度，可以缩短肠道内容物与肠道的接触时间，从而减少有害物质对肠道的刺激，所以预防直肠癌必须要重视饮食，少吃红肉和加工肉类，以及油炸、烟熏、腌制等含有致癌物质的食物，这些食物增加直肠癌发病风险。从药物方面来说，根据年上海《中国结直肠癌预防共识意见》表示，有部分药物能够有效预防直肠癌，其中包括了阿司匹林、钙剂以及姜黄素等，不过如果想用药物来预防直肠癌，需要在专业医师的指导下进行，不可擅自做主。从运动上来说，坚持锻炼在一定程度上可以降低直肠癌的发生风险，尤其是有氧运动，这是因为运动不仅可以提高身体的免疫力，降低直肠癌细胞的侵袭，同时能够有效调节肠道菌群的平衡，对直肠癌有预防作用。最后，想要预防直肠癌还要避免肥胖：有足够多的的实验证实，肥胖是直肠癌的潜在高危因素，其中肥胖者发生直肠癌的风险比正常体重者发生直肠癌的风险足足高出.倍，在EPIC研究过程中发现，20~50岁年龄段的成年人，体质量每年每增加千克，直肠癌的发病风险会相对应提高60%。因此避免肥胖对于预防直肠癌来说，异常重要。除此以外，长期吸烟以及大量饮酒也是直肠癌发病的重要风险因素，所以要想预防直肠癌，戒烟限酒也是非常有必要的，同时，家族有肠道肿瘤疾病的，是直肠癌的高危人群，定期筛查也能够起到一定的预防作用预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇