北京哪里看白癜风最好 http://m.39.net/pf/a_7296127.html夏季最大的优点大概就是水果多而甜。这段时间，车厘子、荔枝、西瓜、李子、桃子、葡萄等水果纷纷上市了。气温升高后，宝宝胃口不佳，各种水果就成了TA们的最爱。但宝爸宝妈要注意，给宝宝吃水果也是有讲究的哦~01注意吃水果的时间FRUITS
餐前吃水果，占据胃容量，且使得血糖升高没有饥饿感，影响宝宝正餐营养摄入；饱餐之后吃水果，糖类大部分不能被消化吸收，容易引起腹胀、腹痛及腹泻等。
建议：把宝宝吃水果的时间安排在两餐之间或是午睡醒来后。
02少量添加新水果，注意观察FRUITS有的宝宝可能会对某些水果过敏，如芒果、菠萝、香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃等常见的易引起过敏的水果（视宝宝具体体质）。
因此，给宝宝添加新水果时，一定要少量，且观察宝宝全身各系统的反应，尤其是有过敏家族史的宝宝。
03不给2岁以内儿童喝果汁FRUITS果汁的营养远比不上完整的水果，给2岁以内儿童饮用果汁可能引发儿童肥胖和龋齿等疾病。
若给孩子养成喝果汁不喝水的习惯，可能使得TA们成长中只愿喝甜味饮料，从而进一步导致超重和肥胖症。
04不用水果代替其他辅食FRUITS水果口感好，孩子爱吃，所以很多妈妈会用水果直接代替其他辅食，这是不对的，容易导致宝宝营养不良，肉类、蔬菜、谷类等食物都不能缺少。
尤其是与水果同属植物的蔬菜，所含维生素和矿物质比水果更高，该吃还得吃。
05宝宝每日水果进食量建议FRUITS?6月龄内：不添加水果辅食
?7-12月龄：25-克
?13-24月龄：50-克
?2-3岁：-克
?4-5岁：-克
儿童保健科成医院儿童保健科，对0至14岁儿童的生长发育进行保健指导。科室开展儿童体格、神经心理发育评估与指导、高危儿管理、儿童喂养、儿童生长发育过程中出现的各种问题的早期干预、诊治等。医生具有丰富的临床经验。
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