听说水果不能饭后吃，因为手快有，手慢无，饭后……没得吃了。
提问者
丁当，有人告诉我水果不能饭前吃，但又有人说不能饭后吃，水果到底该什么时候吃啊？
丁当
其实，这个世纪难题的答案很简单：
如果你胃肠没啥毛病，也不受糖尿病困扰，嘴又没被保鲜膜封上，这水果想什么时候吃都可以。
饭前吃水果伤胃？听听就好……只要没有胃酸过多的问题，也没空着肚子吃柿子等鞣酸较高的水果，你就放心大胆地吃。
饭后吃水果会腹胀、便秘？这锅水果可不背。水果的成分主要是水和糖，而这两样比蛋白质和脂肪好吸收多了。如果已经吃撑了，还继续吃水果，这能怪水果吗？要怪你肚子小还吃得多啊……
晚上吃水果影响消化？其实消化只和胃肠蠕动本身有关，才不受进食时间的影响呢。只要你平时晚上吃东西没啥不舒服，就不用担心吃水果的事儿。
总之，符合你的生活习惯，身体也没啥不舒服，想什么时候吃水果都可以，只要……有钱买就行。
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