腹胀和排气是人体消化分解食物的过程中产生的正常现象。当人体废气难以通过打嗝或肠胃胀气的方式释放出去的时候，往往就会在消化道聚集，导致腹胀。本文将为您介绍怎样通过改变饮食习惯和医学治疗的方式缓解腹胀和排气现象。直接“放松”自己，不要憋气不放。很多人为了避免尴尬，会憋着气不放。但是事实上，放屁是人体的必[详细内容]
一般来说，刚出生的宝宝肚子圆鼓鼓是正常的。这是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳与成人一样多的器官。正所谓：“麻雀虽小，五脏俱全”。在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让[详细内容]
1、少量多餐。2、彻底咀嚼食物，帮助消化。3、坐直吃。4、避免 饮料。5、避免高脂食物，因消化的慢，食物会徘徊在结肠而肠道细菌会产生更多的气体。6、每天运动，维持健康的肠道功能。7、避免会胀气的食物。8、薄荷，洋甘菊，或茴香茶，可助缓解腹胀。赞赏长按北京治疗白癜风那好北京治疗白癜风的医院哪家比较好[详细内容]
宝宝肚子变大了，用手轻轻地敲一敲，像鼓一样发出“嘭嘭嘭”的声音，抱着他时他一个劲想往宝爸宝妈胸膛或肩膀上爬。这几天屁也多了，睡觉也老不安稳。通常小肚肚胀气的宝宝爱动不动就哼哼唧唧，情绪不好。宝妈们是不是也跟着着急呢，不知道新生宝宝肚子胀气怎么办？01宝宝腹胀的原因一般来说，小宝宝的肚子本来就会比成人[详细内容]
产气的食物少吃能够产气和引起腹胀的食物，如：豆类，洋葱，西兰花，甘蓝，萝卜，菜花等。但仍要记住确保每天至少吃g水果和g蔬菜。吞咽的空气尽量不要咽下太多的空气。不要在吃饭的时候说话，要坐着吃（坐直，不要斜躺），少喝 饮料，少嚼口香糖，以防吸入过多空气。食物不耐受常见的不耐受食物主要有小麦、面筋及奶制品[详细内容]
到了孕晚期，一点点腹痛、腹胀都会让孕妈妈紧张不已：我是不是快生了？！所以，分辨不同情况引起的腹痛、腹胀很重要。不用担心的情况01大腿根部到下腹部有隐隐轻微疼痛、被拉扯的感觉，这是因为子宫在急速增大，子宫壁肌肉紧张，支撑子宫的韧带也随之紧绷。02肚子忽然紧绷、胀痛，但是持续时间不长，且没有规律，这可能[详细内容]
一、脾经（脾土）位置：①在拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处(用于直推法补脾经)；②在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法清补脾经)；③在拇指的螺旋面（用于旋推法补脾经）。操作：术者用左手的无名指和小指夹住小儿手，食指和拇指捏住小儿拇指，用右手拇指推之。①直推法：将小儿拇指屈曲，自指尖推至指间关节[详细内容]
导语：肠气囊肿症的特点是肠壁层粘膜下或浆膜下存在内含大量气体的囊肿，可能与一系列的胃肠道疾病相关。来源：梅斯医学患者为一名48岁的妇女，因腹胀病史几个月而到门诊就诊。患者既往有嗜酸性粒细胞性肺炎病史，用糖皮质激素连续治疗7年。在体格检查时，其腹部扩张而柔软，肠鸣音正常。腹部计算机断层扫描（CT）发现[详细内容]
进入夏季，大家热议的话题有二：减肥、去湿。今天我们不谈减肥，只说“湿”！中医常以阴阳划分人体：一类体性属阳，形成热性体质；另一类体性属阴，形成寒性体质，与湿交集，形成寒湿、湿热，细辨后，可趋利避害。寒湿、湿热都具有脾虚湿浸的特点，常出现纳食少、腹胀、肢体倦怠、气虚懒言、头身困重、浮肿、虚胖/消瘦、舌[详细内容]
老年人如何预防腹胀晚餐少吃产气食物。首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。因此老年人晚餐 少吃豆制品。高纤维食物别过量。过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生大量气体。比如麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含 较[详细内容]
中华反射好疗法，保健理疗进万家。四面梳理多推按，再把足趾来牵拉。摇足抖足各九下，踝部关节多顺滑。活动气血推小腿，万里之行始足下。平时您可能很少注意自己的脚，每天把它藏在鞋里算了事儿，充其量每天泡泡脚，女同志涂点儿指甲油，给脚美美容。不过，现在大家对脚也越来越重视了。我教给您的方法都是我这么多年自己摸[详细内容]
觉得文章不错？给胃肠君点个赞??完特别声明：本文信息仅作健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，具体诊疗还请遵照经治医师意见。胃肠健康卫士提醒您：注意身体健康，发现胃肠不适要及时就医，别让胃病常伴身边！如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹痛、腹胀、便秘”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，[详细内容]
慢性结肠炎“疾病常识”慢性结肠炎又称为慢性非特异性结肠炎，与克隆病和溃疡性结肠炎不同的是慢性结肠炎的肠黏膜炎症性改变更轻。在纤维结肠镜下的表现主要是肠段黏膜的充血，血管网络模糊，血管网络偏粗，黏膜发红或因苍白而光亮，有些可见黏膜粗糙，少数较严重的病例可伴有不同部位的黏膜糜烂甚至少数渗血。这就是通常结[详细内容]
细数人体内的小球球很多30-50岁左右的人，会摸到胳膊、后背、腰等位置有圆溜溜的东西滚来滚去，像个玻璃球，不硬不痛不痒，皮肤表面正常、不红肿，但一捏会疼。小的像*豆、花生，大的像枣那么大。人们非常害怕，以为是肿瘤或癌症。去医院检查，说是脂肪瘤。初期无异样，但千万别放松。脂肪瘤具有“复发性”，如不管不[详细内容]
1、一般感冒治疗①平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。平肝能够发散外邪。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。②清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖。中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就会受到影响进而积热，用清肺的方法[详细内容]
阅读本文前，请先点击上面的蓝色字体“新老人乐园”，再点击“ 牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。02返流性食道炎患者 含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。03胆囊炎和胰腺炎患者 牛奶中脂肪的消化需要[详细内容]
干细胞即为起源细胞，是一类具有自我复制能力的多潜能细胞。干细胞具有再生各种组织器官和人体的潜在功能，医学界称为“万用细胞”。干细胞概述干细胞是具有增殖和分化潜能的细胞，具有自我更新复制的能力，能够产生高度分化的功能细胞。简单来讲，它是一类具有多向分化潜能和自我复制能力的原始的未分化细胞，是形成哺乳类[详细内容]
很多男人出现小腹坠胀的现象时，便以为是饮食不当或者肠胃不好导致的。其实这样的想法是人们对于疾病常识缺乏认识的体现。那么，小腹坠胀究竟是什么原因呢？男性小腹坠胀是前列腺炎的前兆 为什么说前列腺炎会导致小腹坠痛呢？这是因为前列腺发生炎症症状时，腺体内的部分组织已经僵死硬化，或者有一部分已经发展成钙化[详细内容]
宝宝出生后，脱离了妈妈的子宫，来到一个新的环境，在适应过程中往往出现这样或那样的问题。可能会急坏新手爸妈，也可能缺乏经验，对一些异常现象掉以轻心，今天介绍一些新生宝宝常见的问题护理和预防，让带娃更轻松。一、*疸1、什么是*疸？*疸有2种，一种是生理性*疸，一种是病理性*疸。大部分的新生儿在出生后2～[详细内容]
▍来源：药店经理人▍特约撰稿：刘燕我们在门店的肠胃用药销售中，中成药的销售占了很大的比例，它与西药相比，非处方药的品种更多，销售起来也更安全更方便，尤其是大家对中药越来越认可，越来越信任。下面我们看一下肠胃用药的常见病症及用药。消化系统的用药主要针对于胃胀胃痛，恶心呕吐，腹泻，便秘，这也是我们常见的[详细内容]
