腹胀腹痛虽然常见，但不能忽视，多是由于消化不良，饮食习惯及慢性胃肠炎等引起。发生腹胀后会有腹部闷胀感，甚至出现疼痛，找到腹胀的方法要先分辨是器质性病变，还是功能性病变导致。器质性病变要康复原发疾病，功能性病变则可在医生的指导下服用健脾和胃，疏肝理气的中成药来缓解不适感。为防止病情反复，可选用具有顺气降逆，缓解功能性腹胀腹痛的症状，既能增强胃肠蠕动，加快消化液分泌，从而改善肠胃动力不足及消化不良症状。

腹胀腹痛患者在过程中饮食要清淡易消化，防止食用胀气食物，加重不适感。心理因素对腹胀腹痛的缓解有至关重要的效果，所以要保持好心境，消除不良情绪。

以上方案仅供参考，详细运用请结合自身状况在专业指导下用。

男性呈现了腹胀、腹痛，最多见的病因可能是：

1，胃肠炎，比方细菌感染导致的胃肠炎或者是病毒性的胃肠炎。

2，可能和胆囊的疾病有关系，比方胆结石，胆囊炎。

3，便是消化性溃疡，慢性胃炎，还有便是一些直肠炎，结肠炎，直肠的肿瘤等。

当然，如果自身便是身体很虚弱的人群，呈现了腹痛、腹胀就需要扫除自发性腹膜炎等可能，还需要进行相应的查看清晰详细的病因。如果是自发性腹膜炎一定要选用高效的强大的抗生素进行康复，并且要针对原发疾病进行康复。