穴位按摩腹痛腹胀的穴位疗法

腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变,主要表现为胃脘部以下、耻骨联合以上的胀满、疼痛,肚脐周围疼痛比较常见,有时是剧烈疼痛。可分为急性与慢性两类。腹胀是一种常见的消化系统症状,指人感觉到腹部膨胀、沉重不适,同时可伴有嗳气、饱胀、恶心呕吐、厌食、肠鸣等症状。

按摩主穴

1class按揉中脘穴

?中脘穴的位置:在胸骨下端和肚脐连线中点处。

?按摩方法:被按摩者平躺,按摩者用食指、拇指或中指按压中脘穴约半分钟,然后顺时针按揉2分钟。

2class按揉下脘穴

?下脘穴的位置:前正中线上,肚脐往上约3横指宽处取穴。

?按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指或中指按压下脘穴约半分钟,然后顺时针按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

3class按揉天枢穴

?天枢穴的位置:肚脐两侧约3横指宽处。

?按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指或食指或中指按压天枢穴约半分钟,然后顺时针方向按揉约2分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部发散为好。

4class按揉气海穴

?气海穴的位置:肚脐直下约2横指宽处。

?按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指或中指按压气海穴约半分钟,然后顺时针方向按揉气海穴约2分钟,或用艾条对准气海穴熏到微微发热、皮肤有红晕为止。

5class点按关元穴

?关元穴的位置:从肚脐到耻骨上方画一线,将此线5等分,从肚肪往下3/5处。

?按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指轻轻点按关元穴约2分钟,以局部有酸胀感为宜。



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