俗话说
药补不如食补
不同的食物产生的效果也不一样
今天小编来跟大家说说红酒泡洋葱
红酒泡洋葱促进代谢
因为洋葱本身有利尿改善血液循环的功效，而红酒又有美容养颜、增强心血管的功效，所以红酒泡洋葱能够促进人体的代谢，保持体热的酸碱平衡。
美白抗衰老
因为洋葱中含有微量元素硒，属于抗氧化剂，能够很好的对抗衰老，增强细胞的活力。红酒又能够加快血液的循环，所以长期喝红酒泡洋葱能够美白抗衰老。
抑制肥胖
红酒泡洋葱对脂肪的分解有一定作用，同时也能改善积食问题，所以有一定抑制肥胖的作用。
提高睡眠质量
红酒有镇静神经的作用，能够促进入眠，提高睡眠质量。另外红酒泡洋葱中含有的白藜芦醇也有助于睡眠。
预防胃病
红酒泡洋葱有助于肠胃的活动，能够很好的保护肠胃预防胃病。
保护血管
红酒泡洋葱中含有前列腺素A元素，能够扩张血管，降低血液黏度，因此能起到保护血管的作用。
红酒泡洋葱除了有以上这些功效
还能缓解一些疾病
缓解高血压
因为红酒泡洋葱对血管扩张、降血压降血脂有一定的效果，所以对高血压有一定的缓解作用。但是不要多喝，每个星期30到40毫升为宜。
降低胆固醇
因为洋葱中不含脂肪，有含有能够降低胆固醇的微量元素，所以能够降低胆固醇。
预防骨质疏松
红酒泡洋葱有助于增加骨密度，能够很好的防止骨质疏松。
降血糖
喝红酒泡洋葱，能够提高血液中的胰岛素水平，从而能够降低血糖。
腹胀便秘
喝红酒泡洋葱能够促进肠胃的蠕动，从而解决腹胀便秘的问题。
红酒泡洋葱的做法食材：
洋葱、红酒、密封瓶
PART
01
先将洋葱洗好去皮
PART
02
再将洋葱切成丁或切成丝
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03
将切好的洋葱装进密封罐，倒入红酒没过洋葱，然后盖紧。
PART
04
将密封好的罐子放在阴凉处放置一星期即可食用。
红酒泡洋葱的注意事项根据个人体质服用
红酒中也含有酒精，不能喝酒的朋友不要喝。另外消化系统崩溃的朋友也要注意服用，避免刺激身体，小孩子也不要喝哦~
不能代替药物
虽说红酒泡洋葱具有食疗效果，但是不能代替药物，医院看医生吃药哦~
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