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胸部是后天发育的器官。当乳头长出乳核时，随着月经的到来，

乳房像花朵一样张开。这时的女人已经成熟，她肩负着护理和参与性生活的责任。

直到更年期，从一颗葡萄变成了一颗葡萄干，然后卵巢就干了，脸一起皱了。

女人谢了喜欢花，所以保养乳房也是抗衰老保养。乳房是女人的骄傲。胸小怎么办？

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　　1、用指尖从耳后向锁骨方向轻轻触摸按摩10秒钟，避免同方向触摸，

不要来回触摸！2.从手肘开始，在手臂下按摩15秒左右。

不要来回触摸。左右两边都一样。

3.从锁骨中间到腋窝轻轻触摸，大约10秒。待在腋下，反复揉捏腋下肌肉。

4.用手掌从腋窝沿胸围下线最外侧至乳房中上部按摩10秒左右，

同侧。5.用手掌交替按摩胸部两侧15秒，

然后用手来回按摩10秒左右。6.手指从胸部隆起处向上轻轻触摸至锁骨中心，

双手交替均匀按摩30秒左右。

7.用手指从双峰中间凹的地方向胸中间凸的地方轻轻推拉按摩10秒左右

8.按压双峰中间的穴位和相同高度的乳头两次，完成胸部的提拉按摩。

　丰胸_改善平胸的方法_持久饱满_什么丰胸方法不会反弹_一个月做4次胸部保养：

　　女性每个月受四个月经的影响，情绪、情绪、身体都会受到影响。

所以一个月做四次胸腔疏通比较健康。

　　黄体期(月经前一周)，容易烦躁不安，胸闷腹胀，腰酸，皮肤油腻，

长痘痘。这个时候应该疏通胸淋巴。

　　月经易胸闷、心悸、乏力、皮肤敏感、红血丝。这时，

胸管疏通是主要方法。

　　卵泡期(月经后一周)，食欲好，兴奋，欲望高，皮肤吸收好。

此时胸部细胞非常活跃，容易促进胶原蛋白再生，胸部更饱满，手感更好。

　　丰胸_改善平胸的方法_持久饱满_什么丰胸方法不会反弹_排卵

(月经后第二周)容易腰酸乏力，此时疏通胸腔可以调节胸腔的免疫力和胸腺素。

想要拥有完美的胸部，就要开始保养！

　　女性应经常按摩乳房，将一只手的食指、中指和无名指一起放在对面乳房上。

以乳头为中心，从乳房外缘向内侧顺时针旋转，在乳房两侧各做10次。

这种按摩可以促进局部血液循环，增加乳房的营养供应，有利于雌激素的分泌

女性的胸部性腺和胸腺刺激子宫和卵巢分泌青春激素和雌激素。

女人要想永远保持青春，就要让青春激素和雌激素的分泌旺盛起来。

丰胸_改善平胸的方法_持久饱满_什么丰胸方法不会反弹_专业的乳房按摩手法

1.：用一掌或双手交叠直推胸部，从天突点到肚脐直推，

手法逐渐加重，反复1~2分钟。具有扩胸、顺气、解郁的作用。

2.水平搓揉上胸部，

用一只手掌反复搓揉，从胸骨柄水平到乳头以上水平。3.按摩胸大肌。

左前臂自然放在左大腿，放松胸大肌。用右手从上到下按住或按摩

左胸大肌外侧1~2分钟。然后用右手第一掌骨的桡侧或四个闭合

的手指从内到外按压左胸大肌1分钟。4.按压并摩擦胸骨旁边。

用四个手指在胸骨旁推揉，按压胸骨旁2~5个肋间区域。手法较轻较重1~2分钟。

这项技术有利于缓解胸骨疼痛，防治心肺疾病，调节人体正常功能。

5.按摩肋间肌。抬起一只手放在脑后，

从内到外用另一只手按摩每一根可以摸到的肋骨，

重复3次。6.拍拍胸口。左手整个手掌覆盖胸骨体(胸部)穴位，

右手基部猛击左手背部，

动作要灵活，重复3次。对心脏病患者要快。可调节和改善心肺功能

刺激相关神经。

拍过之后，经常感觉到詹妮弗。7.两边推。用掌根推揉双侧1分钟

具有疏肝健脾的作用。

8.推揉胸部和侧面。用双手，将整个手掌贴在胸前，一只手放在上面，

另一只手放在下面，来回交替推揉数十次。具有扩胸理气、疏肝解郁的作用。

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将书抱在腋下，双手向前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉下来。每天练习多次。

书的厚度因人而异，最好不要觉得不舒服。效果：这种方法受到“台湾波神”

唐林的高度赞扬。原理：腋下挟书，双手前抬时强迫人往后站，

挺胸。这个姿势有助于锻炼胸肌，挺胸。

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可以找出绝世深v美胸。每天晚上睡觉前和早上醒来时，

可以用手掌按摩乳房。双手交叉在胸前，然后旋转按摩乳房，先顺时针再逆时针，

直到乳房皮肤微红，微热。坚持久了，乳房会更饱满，更有弹性。

　　经常驼背会压迫女性的胸部组织，

影响胸部健康。建议女性行走时保持背部挺直，腹部紧闭，臀部抬高，

上身感觉向上。坐着的时候要昂起头，挺直腰，这样胸部的曲线看起来会有动感。

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“智造美丰胸”是由“国务院特殊津贴专家张小云教授带头

以及多位专家联合为不想手术的客户研发的,主要用于改善胸部扁平

胸部下垂，胸部萎缩，胸部大小不一，乳腺增生，

乳腺结节及其他乳腺疾病的改善”

平均半年可以增长一个杯也是目前最顶尖的丰胸黑科技，

它拥有近40多项国家专利，并且已经通过美国FDA备案，

同时也是智造美丰胸黑科技医美的口碑和普及项目，

这个项目的优点就是实惠和安全，但就是比较慢，

需要6个月1个杯。智造美丰胸黑科技令乳房自身的真实细胞激活新生增长，

然后循序渐进慢慢形成乳房组织自然增生与细胞增长。

从而达到提升乳房尺寸与提升的现象，

这种自然的成长让女性们的胸部出现了非常惊喜的变化，

让你波涛汹涌从此告别A杯。

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