正常人每天排便次数在1——2次左右，但是如果长期排便不规律，大便不成型，这便要注意了。长期腹泻会对身体健康造成一定的影响，生活和工作也会有相应的影响。夏季是腹泻的高发期，经常一不注意就会发生腹泻。那么，经常腹泻是哪些因素造成的，经常腹泻要怎么注意调理呢？长期腹泻是什么原因引起的：1、细菌感染，是引起[详细内容]
△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！△南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。△芥菜、茴香菜、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。△山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。△马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具[详细内容]
站友Ayohye11在丁香园论坛消化版分享了1例腹泻病例，一起来挑战一下吧！患者，女性，50岁，因腹泻3个月入院。患者3个月来无明显诱因出现大便次数增多，每天2～3次逐渐增加到7～8次，为稀软便，无脓血及黏液，无腹痛及发热，食欲尚可，体重逐渐下降，3个月内减少5～6kg，自觉疲乏无力，头晕、心悸、失[详细内容]
很多的女性朋友都会喜欢吃水果，因为水果的热量低，还能帮助减肥，那么常吃5种降血脂水果有什么好处有哪些呢?吃水果需要注意的事项又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。常吃5种降血脂水果有什么好处1、西红柿能降血脂西红柿是日子中常见的水果。它能生津止渴，也能健胃消食，并且它含有的维生素c和芦丁以及西红柿[详细内容]
现代生活，节奏快、压力大，生活饮食不规律，胃肠功能就会出现问题。食欲差，食后腹胀、腹痛、反酸，有时还会发生便秘、腹泻等情况。调理肠胃势在必行。下面针对胃肠功能差常出现的几个症状，只需一个穴位，自己推按就能改善。食欲差首先平躺在床上，用双手拿捏肚子上的肌肉，两手交替进行5分钟。然后做仰卧起坐，要注意坐[详细内容]
胃胀气，肚胀大，难看又难受，怎么办？学会按摩两个穴位，巧妙消除胃胀气什么引起胃胀气呢？（向上滑动查看内容）引起胃胀的主要原因有以下几个方面：1．忧、思、恼、怒、生气也会损伤胃。2．饮食不卫生，有些病菌于肠道中会产生*素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。3．饮水量太少或 食物进量太少造成便秘、胀气。4．生[详细内容]
在冬季，水果依然是孩子喜爱和不可或缺的重要食物，但是冬天里的水果吃起来个个透心凉，不加热怕孩子吃出病，加热又怕营养素流失。那么，冬天宝宝吃水果，到底需要加热吗？水果的加热与营养高温会破坏水果中的维生素，因此维C含量高的水果不宜加热。其中就包括：猕猴桃、柚子、橙子、草莓等。维生素C含量不高的水果可适当[详细内容]
绝大多数人应该都听过「早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少」的说法，而且关于「要好好吃早餐」的告诫大家也听过不少。那么，为什么早餐如此重要呢？是什么让它区别于午餐和晚餐引起人们的格外重视呢？其实，不用说大家也知道，很多人的早餐是随意打发，甚至是不吃早餐的。很多年轻的上班族会选择在地铁或者公交车上随便吃[详细内容]
夏季天气炎热，加之常常贪凉喜冷，一些平时胃肠功能差，动力不足的人极易出现不想吃饭、腹胀等胃肠道症状。如何预防腹胀的发生呢？多吃护胃、顺气食物 有些食物有养胃顺气作用，如山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收；白萝卜可顺气，但要熟着吃，比如炖汤。 此外，山楂、洋葱等对胃肠也有益。控制高纤维食物摄入[详细内容]
很多老年人都会出现运动功能下降的问题，有部分中老年人随着年龄的增长，慢慢会出现手指在静止时抖动、四肢肢体协调性变差、不能做精细的运动，甚至出现四肢僵硬等问题。这为广大老年人敲醒警钟，你可能是患有帕金森病。帕金森病又称“震颤麻痹”，由于中脑多巴胺能神经元凋亡所致病，发病具有散发性。近年来，全球发病率逐[详细内容]
在现实生活中，很多人都会突然出现肚子胀、拉肚子这种情况，同时还会伴随着食欲不振、打嗝等症状。而临床中总结认为，肚子胀、拉肚子主要与肠胃消化能力减弱有关。因此，出现这种情况时，一定要注意采取综合全面的方法进行肠胃功能调理。肚子胀、拉肚子是什么情况？1、暴饮暴食肚子胀、拉肚子，与暴饮暴食有很大的关系。一[详细内容]
过年啦！有没有办法让我想吃啥就吃啥，还不长胖？呵呵~花儿都没有你想的美。这么能吃脾胃能受得了吗？今天小绿豆就来说说，过节吃得太多缓解腹胀的小方法！（吃多不长胖~）看了视频，这些小方法是不是简单易上手？揉腹法帮你的胃做运动，增强消化能力，缓解腹胀。山楂萝卜汤酸酸甜甜美味又可口，大鱼大肉吃多了来点清淡的[详细内容]
文章导读老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。因此，常腹胀的老人，应该从生活习惯上做些调整。晚餐少吃产气食物。首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、[详细内容]
又木纤畅排*果冻全国总代：简单，为你的身材保驾护航：便秘怎么办？便秘对于身心健康有诸多危害，如：容易造成肛裂或痔疮，易致长痘、长斑、脸色黯淡无光；易使体内垃圾沉积，容易导致酸性体质；易致肥胖，甚至影响性欲等。有鉴于此，保持大便通畅是养生保健的 要素。便秘的原因1膳食结构不合理一是膳食结构不合理。蔬菜[详细内容]
随着健康意识的提高，越来越多的人开始吃粗粮。然而，有些人吃完会腹胀，该怎么办？相对大米、白面而言，粗粮中膳食纤维含量丰富，进入胃中吸水，易与其他食物结合成体积更大的纤维团，增加了食物在肠胃中的停留时间，一定程度上影响了肠胃的消化吸收。并且，豆类粗粮含有抗胰蛋白酶因子，会抑制胰蛋白酶对蛋白质的消化。过[详细内容]
女人不要输在说话上教你做个高情商的女人！假如宝宝一天没大便，妈妈的心就悬起来了；如果是两天没排便，妈妈就会坐立不安，寻思是不是大便太干？是不是上火了？是不是吃得不合适？是与否与吃有一定的关系？首先，要和大家说的是：现在科学育儿，上火还是比较少的，要么是有炎症，要么是吃得不对或营养不均衡。其次，一般情[详细内容]
腹胀是一种极为常见的肠胃疾病，当它出现后，可以通过哪些方式有效地调理呢?下面为大家推荐一些应该多吃的食物。1、香蕉香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。2、*瓜*瓜中含有类*酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。3、木瓜饭后胀气可以吃木瓜，木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其 还能促进消化。[详细内容]
又木纤畅排*果冻全国总代：简单，为你的身材保驾护航：便秘怎么办快速治疗，随着人们饮食习惯的精致化，便秘的存在越来越普遍了。尤其是女性，比较突出的症状就是面色变暗，小腹突出，乍一看上去就像老了好几岁。老人便秘更是痛苦不堪。便秘不仅会让人排便难受，肠胃不舒服，同时还会带来痔疮、肛裂、口臭等并发问题，很多[详细内容]
“体重12斤，准备手术吧。”年仅三个月的朵朵（化名）的妈妈医院东营分院（即“医院”，下称“齐鲁分院”）小儿外科主任顾涛这么说，长舒一口气。顾主任又接着说：“我的老师刘润玑教授来东营了，这次手术老师他会全程坐镇指导的。”朵朵妈妈一听，更是放下心来。刘润玑教授是山东省小儿外科的奠基人，医院小儿外科主任，[详细内容]
*垢不排出，养生白付出！*素积的多，健康难保证！肠道排*指通过排*，也就是清理肠皱褶囤积的*素。肠道约6-10米长，皱褶展开面积达平方米，是身体*素的主要源头。*垢与疾病视频了解肠道让你更健康肠道常言：“病从口入”，大部分病菌都是从嘴里吃进去的，并且细菌进入人体各处主要途径就是肠。这些病菌会受到肠内[详细内容]
