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中医上感想，一年不该该是四时，而是“五季”！离别是：春、夏、长夏、秋、冬。

“长夏”通常指夏历6、7月份，大暑至凉秋之间。

《黄帝内经》中如斯来分：春主肝，夏主心，长夏主脾,秋主肺，冬主肾。

因此，一年中健脾胃的尚佳机缘——长夏，立时就要来啦！

每年到这个时间，暖暖都听到挚友们这些不经意的埋怨：

吃多了消化不良，肚子好胀啊，小肚子就比胸还凸出！

儿童近来积食不爱用饭，养分跟不上，神态蜡黄；

向来不用化，食品聚集在胃里生热，致使胃热，体目前口腔里即是口苦口臭。

年青人姑且如斯，就更别说咱父母上了岁数，不但肚子胀，还疼，一抹腹部硬硬的，疼的坐立难安。

俗语说：10孩9积，没有规律饮食的大人，10人9积。

良多人感想肠胃不适没甚么，忍一忍就曩昔了！

然而，胃部题目不珍视，也许拖成脏腑之积，形成肝、胆、肾脏结石、甲状腺结节、胃肠瘜肉等罕见疾病。

因此，脾胃被称为后天之本！

95岁的国医老手路老，曾坦言：摄生的秘诀，即是要养好脾胃！

长夏想保养好脾胃、消食，老手给众人先容了一个“养胃宝物”。

鸡有一宝，堪称养胃宝物

鸡身上的这块宝物，早在古时就曾经被称为“鸡体魄里的黄金”，其养分代价高。

没错即是“鸡内金”！

位于鸡胗内壁的一层“膜”，历来有“一两鸡内金，一两真黄金”的说法。

《医学衷中参西录》中指出：“鸡内金，鸡之脾胃也。此中偶有瓷石、铜、铁皆能消化，其善化瘀积可知”。

道理是说：鸡内金是鸡的脾胃，连瓷石、铜、铁等异物均可运化，是药食同源的消积食好货，手腕特别强壮！

然而目前很少见家庭杀鸡了，墟市买的纯鸡内金，卫生水平有所短缺，服用方法简单。

不会吃也下不去嘴！

不如家里常备这款——南京同仁堂鸡内金粉。

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采纳低温微毁坏本领，将鸡内金打粉，防止高温及金属混浊，明净卫生。

保存鸡内金养分，粉质细腻，更好摄取，日夕冲泡一杯，腹胀、恶心、不用化统统不见！

药食同源，还也许入粥、入汤、做面食，吃法各类，长幼咸宜。

这个“长夏”，养好脾胃，吃嘛嘛香~

低温微毁坏粉质细腻金黄

养胃，讲求“药食同源”，鸡内金最先记录于《神农本草经》。

多年前，医学家张锡纯老老师把鸡内金遍及用于缓和脾胃真假之积，特地针对腹胀、食积、痞积、疳积及脏腑之积。

当代药理研讨觉察，鸡内金有特别繁杂的成份，内里有良多酶，这类酶经历摄取后也许扶助咱们消化食品。

这款采用的是散养3年以上安徽亳州土鸡。

杀鸡后，掏出鸡肫，立时剥下内壁，洗净，枯燥。

手工筛选，坏的不要，颜色不纯朴的不要，只留颜色金黄的好品。

采纳低温粉本领，躲避高温顺金属的混浊，保存完全的养分。

无任何其余增加剂，复原天然本性，粉质细腻。

顺手冲泡一杯，光泽棕黄清香，少焉后有沉没和挂壁（鸡内金不溶于水，不影响食用），解说恰是好的鸡内金粉。

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口感淳厚，略微有点苦、有点腥（平常鸡内金口感，并非产物改变，安心食用，初度领会会有不适），饭后来一杯，养好脾胃，吃甚么都香，也不会感想“堵”的慌了。