怎样医治白癜风 http://m.39.net/pf/a_5111701.html

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我国人口众多，慢性胃炎发病率也越来越高，据研究统计，发病率高达60%以上，严重影响了人们的生活质量，专家表明，慢性胃炎的发病因素与幽门螺旋菌、自身免疫、胆汁反流等因素有关。针对此病的诊断，我国近年来，对慢性胃炎的特征总结如下：常常出现上腹饱胀不适、隐痛、烧心、嗳气、反酸、食欲不振等消化不良等一系列症状，大部分患者无症状。

通过症状的判定，把慢性胃炎人群分为了以下5种类型：

1.脾胃气虚型

常表现胃隐隐作痛，时轻时重，食欲差、神疲乏力、少气懒言、大便溏稀，伴有腹胀、恶心、呕吐、舌质淡，苔薄白。

2.肝胃不和型

症见胃脘部闷痛，伴有胸肋疼痛、时轻时重，长期心烦易怒、腹胀、嗳气吞酸、食欲不振、大便不畅、舌苔薄白。

3.胃阴亏虚型

主要症状为胃隐隐作痛，偶有烧灼感，有饥饿感但不欲饮食、口干咽燥、饮水多，大便干结，舌质红、苔少或无苔。

4.脾胃虚寒型

主要症状有胃隐隐作痛，喜温喜按，空腹时疼痛加重，饮食后疼痛减轻，泛吐清水、神疲乏力、食欲不振、手足冰凉怕冷，大便稀、小便清长、舌淡苔白。

5.肝胃郁热型

胃痛，偶有灼烧感，伴有胸肋疼痛、烦躁易怒，烧心、反酸、口苦咽干等症状，口渴喜冷饮、大便干燥、舌红苔薄黄。

慢性胃炎患者离不开饮食调理，最重要从以下5点入手：

1.吃饭要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部刺激。2.饮食宜定时定量、营养丰富，多食维生素含量丰富的食物。

3.饮食宜清淡，少吃刺激类食物，晚餐不宜过饱，待食物消化后才可以睡觉。

4.忌服浓茶，浓咖啡等有刺激性的饮料。

5.戒烟忌酒，烟草中有害成分促进胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害刺激作用。过量饮酒或长期饮用烈性酒，会使胃黏膜充血、水肿甚至糜烂，导致慢性胃炎发生率明显增高。

除了饮食，还应当从生活中保健，抑制过度紧张和疲劳，不然容易造成幽门括约肌功能紊乱、胆汁反流而反生慢性胃炎。加强体育锻炼，增强体质，从而加强肠胃功能，最重要的是慢性浅表性胃炎患者还应该禁服阿司匹林、扑热息痛等药物，如果必须食用，也应当在饭后服用，或者同时服用胃黏膜保护药。