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古语有云

“三九补一冬，来年无病痛”

“三九”是阴气旺盛之时

同时也是阳气始生之时

但阳气在此时比较微弱

因气温较低，阳气敛藏

毛孔闭塞，气血不畅

如果不及时护住人体阳气

就可能会让外邪趁虚而入

导致百病缠身

中医认为，在每年最冷的时期，用辛散温通的中药外敷特定穴位，可以温阳益气、益肺健脾、补肾散寒、通经活络、活血逐痰，让人体阳气更充沛、气血更充实，从而增强机体免疫功能，达到治病强身双重功效。这种药物外敷的方法就是“三九天灸”。

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