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我们都知道女性在怀孕之后身体会发生很大的改变，并且随着胎儿一天的发育对饮食的需求会变得非常的多，其中冬季多吃一些水果能提供身体和胎儿所需要的更多的营养价值，但是冬季天气会变得非常的寒冷和干燥，食用水果的时候也要选择好，下面一起了解下冬天吃什么水果对孕妇好呢？

1、苹果

苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等，苹果可以有效的缓解孕吐，促进食欲，对于防治便秘（带皮吃）也有一定的效果，还可以改善贫血的状况，多吃也不会长胖，孕妈妈可以适当吃一些。

2、秋梨

秋梨，性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

3、西柚

含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。

4、葡萄

葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

5、樱桃

樱桃含铁及其丰富，称得上是水果之王，基本上是苹果、橘子、梨的20倍含量，除此以外还含有丰富的胡萝卜素（葡萄、苹果、橘子的4—5倍）、维生素B族C族、柠檬酸、钙、磷等营养成分，对肠胃很有好处，可以促进食欲，在补血方面也有很好的功效。

6、草莓

草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；据研究发现，草莓可有有效祛除体内重金属。不过草莓的清洗比较麻烦，处理不当容易有农药残留。

7、猕猴桃

猕猴桃中所含的纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触的部分。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃的果实的含糖量在13%左右，含酸量2%左右，而且果肉中含有的维生素为mg/g，比柑橘高近9倍。孕妈妈每日可进食1—2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦。

但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。如果皮肤有损伤或过敏，有先兆性流产现象的孕妇最好也不要食用，孕妇食用前还是要在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。

上面就是对冬天吃什么水果对孕妇好呢的介绍，通过了解之后我们知道冬季孕妇可以多吃一些苹果或者猕猴桃以及西柚等，这样对胎儿的成长发育都是有很大的帮助的，另外女性怀孕之后一定要定期的做好产前的检查。

很多妈妈在孕期彩超检查的时候面临这样的问题，在做完检查以后，彩超报告单上面的图片都看不明白，“黑乎乎的一片，什么都看不懂。”很多宝妈都是这样的感受，那有没有一种技术，能够直观的展现胎儿的形态，让零医学基础的妈妈们也能看懂所作出的彩超图象呢？

当然有，很多宝妈都知道，在怀孕24至28周之间，可以进行四维彩超检查，但是，仅仅只是一次检查，其他的检查还是看不懂。

能不能将这种先进的技术应用于孕期彩超的每一次检查中呢？解放军医院特诊科的专家告诉您，当然是可以的~一起来看图吧~

三个月时候的妊娠，可以清晰的看见脐带以及刚刚成形的胚胎结构。

四月妊娠，可以看到一个大致成形的胎儿，刚刚分化出来的四肢。

这也是四月妊娠的时候，可以看到胎儿在宫腔内的形态，四肢已经基本分化完成，颜面部虽然尚不清晰，但已经能基本看到轮廓了。

6月妊娠，这时候就是我们平常做四维的时候了。可以清晰的看到胎儿面部，无论对于影像留念还是排除畸形，都是最好的时候~

35周以后，胎儿在晚孕期因为体积增大，所以可能难以拍摄出好的全身照片了，不过这并不妨碍四维检查，像胎儿部分肢体的拍照，如图第一张的脚和第二张的耳朵，这是四维技术在晚孕期仍然可以应用的地方。

所以~不要等了宝妈们，给孩子的最好的礼物，就是这个孕期全程四维的动态相册，无论对您该是孩子，都是日后一份美好的回忆~，快来解放军医院南院区来做四维检查吧~

为了方便大家检查，减少大家的等待时间，解放军医院南院区特诊科推出全新的预约方式。

在解放军医院南院区3楼特诊科的导医台，有一个专门的预约本，上面会记录各位孕妈预约前来检查的时间，(孕期随时可以预约)具体需要您进行的步骤如下：

1、需要各位想做胎儿心脏或者胎儿四维的孕妈或者家属，到医院一楼收费处办理医卡通，挂妇产科的号，并往卡内充值（胎儿心脏元，胎儿四维元，共计元，不包含妇产科挂号费）。

2、到门诊楼三楼妇产科，找大夫开出想做的项目的检查单（胎儿心脏或者胎儿四维）。

3、到妇产科对面的特诊科导医台，将检查单和卡给分诊的医生，刷卡扣费后，医生会和您商定您来做检查的具体时间，并在登记本上记录，至此，预约完成。

注：因为现在前来预约检查的孕妈非常多，所以请您一定于您预约的时间前来检查，如果当时不到，算作号作废，需要重新预约。谢谢您理解。

周一到周日每天都有专家坐诊，为您可爱宝宝的健康保驾护航。