小编导读药补不如食补！而一些亦食亦药的野菜兼具这两种功能，为许多医家、营养家所推荐。今天，我们说的这个菜，既是餐桌上的常客，又是药用价值很高的药草。脾胃虚、肚子胀的人，可以常吃。那么，到底是哪种菜呢？看正文吧~~有些人可能知道荠菜，心里会说，这跟庄稼地里的杂草一样，有什么可吃的？其实不然，它可是一种[详细内容]
春节期间，面对各色美食，大家难免多吃，但吃多了肚子胀不消化，还感觉油腻，那么吃什么可以解腻促消化呢？接下来几道解腻蔬果和茶品，以解当务之急。解油腻的蔬菜首推洋葱洋葱既不含脂肪，还有平肝、润肠功能，可以减少油腻感、抑制高脂肪饮食引起的高胆固醇。此外，萝卜、马铃薯、芹菜、南瓜等蔬菜富含纤维，也可解腻。而[详细内容]
金老伯今年70岁，近一年来胃口不好，吃一点东西就腹胀。起初以为是胃肠动力不足，吃了不少药，症状不仅没有明显缓解，一到睡觉的时候反而更加厉害，想吃吃不下，想睡睡不着。医院检査，医生诊断为消化酶不足引起的消化不良，由于延误治疗，已经造成营养不良，神经功能受损,胃肠消化能力也已受到严重损害。消化不良虽然是[详细内容]
腹胀的原因肚子里的乌烟瘴气是以氮、氧、 化碳、氢、 等为主，约占肠气的百份之九十九，通常无味；少数稀有气体如 氢、氨气等则占不到百份之一，却具有臭味。其中 化碳、氢、 和 氢等都是由大肠细菌份解食物残渣时所生成的。这些残渣主要是一些小肠不能消化吸收的碳水化合物、植物纤维，还有少量的 酸和脂肪酸。至于[详细内容]
为什么要在背部拔罐人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走淤积，滋养全身，祛除疾病。所以，捏脊能治百病。膀胱经是人体 的排*通道，如果经常在外面做保健的人可能比较熟悉，按摩师给您拔罐、按摩选择最多的部位就是后背。在后背[详细内容]
拉肚子在生活中是很常见的，很多人对于拉肚子并没有引起重视，反而觉得这只是小病无所谓。其实这样的想法是错误的。在日常生活中，拉肚子的原因是有很多种的，所以应对也就不同。那么，经常拉肚子该怎么办呢？经常拉肚子是什么原因引起的：1、饮食贪凉天气热大家都爱吃冷饮，但如果吃得太多、太急，那些肠胃本就不好的人就[详细内容]
吃水果这件事，听起来很简单，但生活中总会有人吃了水果反倒不适？水果怎么吃才更健康？吃水果，这些禁忌要注意-END-来源南京食药监、央视新闻编辑玛丽审核傅潇霞文章归属林业往期回顾◆Hot！社交电商发展火热，今日，美丽联合集团走进农业电商孵化园◆真情帮扶暖人心！区农业局农技专家组团奔赴利川……◆好消息！[详细内容]
水果是生活最不可缺少的健康食品之一，加上冬季气候干燥、人体容易流失水分，水果更是成为补水嫩肤的好食物。不过，水果虽然营养健康，其食用也有宜忌。其中，“饭前吃水果”与“饭后吃水果”是大家热议的话题！今天，我们来聊聊水果怎么吃才健康！没想到吃水果也有这么多误区~误区1：饭后立即吃水果，有助消化NO！胖人[详细内容]
腹泻也就是俗称拉肚子，它可能是因为平时吃坏东西或细菌感染等原因导致的腹泻。很多人对于拉肚子并没有引起重视，反而觉得这只是小病无所谓。其实这样的想法是错误的。在日常生活中，造成拉肚子的原因是很多的，有些可能还会引起慢性肠胃炎。那么，拉肚子怎么办？拉肚子是什么原因引起的：1、肠易激综合征着凉拉肚子、考试[详细内容]
3H（Hold-Hope-Home）系列文章-本次内容包含以下四个部分：1为什么怀孕时容易感觉胀腹？2哪几类食物容易引起腹胀？3该如何避免孕期腹胀的发生？4何时需要看医生？1.为什么怀孕时容易感觉腹胀？无论是否怀孕，每个人都或多或少会有肠气的存在。我们每天平均要排气15次，有的人少些，有的人多些。怀[详细内容]
提高警惕！别买到烂水果！眼下正是各种瓜果上市的季节，买水果最怕什么？当然是买到表里不一的烂水果！小陈是杭州勾庄果品批发市场的营业员，近日他向媒体爆料了一些内幕，比如说，有腐烂水果流入市场，进入茶楼、酒店和冷饮店......来看视频↓↓小陈：“本来应该销毁的水果，低价推向了市场。”“我们果品集团公司将[详细内容]
主张饭前吃水果的人，认为方便肠胃吸收，有助于维他命的吸收。而且这样做还能控制食量，减少正餐摄取精致淀粉的机会。甚至还有一种危言耸听的说法是认为，饭后吃水果会让水果在肠胃中滞留太久，产生发酵、有机酸，引起腹胀、腹泻等问题。而主张饭后吃水果的人，则是认为饭前吃水果容易造成热量过高，与血糖快速升高的问题。[详细内容]
育儿指南相信每个妈妈都是在全心全意的照顾自己的宝宝，但在宝宝的成长过程中，还是会不可避免的出现一些问题。比如，宝宝的肚子怎么看起来鼓鼓的？这是因为宝宝发生了腹胀，那宝宝为什么会产生腹胀，遇到这种情况应该怎么办呢？1.宝宝腹胀的症状宝宝腹胀腹胀是非常常见的情况，爸爸妈妈不要单担心，当宝宝胃肠道内积聚了[详细内容]
在冬天，大家都习惯吃点热乎乎的东西来御寒，饭菜可以蒸热煮熟，如果想吃点水果，可如何是好呢？直接吃，怕宝宝吃了又凉又硬的水果影响消化吸收，导致腹泻；热着吃，又担心水果的营养流失，变味，宝宝吃不到什么营养，还占肚子（胃），影响主食摄入。带着妈妈们这些纠结，今天就来和大家说一说：冬天宝宝吃水果要不要加热，[详细内容]
我们在夏季吃水果的时候，还是需要注意才好，因为有些水果，吃的不好，会引发一些不适。 荔枝病会昏迷乏力喝碗糖水缓一下 时下正是荔枝大量上市的季节，自古就有“一颗荔枝三把火”，尽管荔枝有不少好处，但要注意的是，鲜荔枝本身含糖量很高，小孩不适合多吃，不仅容易肥胖，而且如果连续大量进食荔枝，特别是空腹食[详细内容]
你家宝宝有时是不是莫名其妙地哭闹，看起来很难受的样子，一会儿扭来扭去，一会儿脸涨得通红。其实，这有可能是宝宝胀气了。小儿腹胀是困扰很多家长们的问题，引起小儿腹胀的原因很多，家长只有全面了解才能对孩子的病情有所把握。那么，到底有哪些原因会引起小儿腹胀呢？遇到小儿腹胀时，又该如何应对呢？据华龙网报道，引[详细内容]
孕期腹胀怎么办？孕期因为身体激素的变化等原因，孕妈身体会出现各种各样的反应，其中孕期腹胀便是常见的现象之一，那么孕期腹胀怎么办？一起来了解一下吧。一、什么原因引起的腹胀？ 随着子宫胎儿的增大，会慢慢的压迫到肠胃道，这样就会影响食物和气体的正常排解，还有就是女人怀孕后活动量减少，肠胃的蠕动减弱，怀[详细内容]
月经失调的健康知识导语月经不调，腹痛腹胀怎么办？平时需要注意些什么，该如何预防？下面就由小编来向大家介绍一下吧～什么是月经失调？月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。主要临床表现为：不规则子宫出血，功能失调性子宫出血，闭经等。需要配合[详细内容]
由于胃肠功能不正常，使胃肠道内产生的气体不能排出，发生积气而导致的症状称为腹胀。一旦出现这种情况，在日常生活中如何进行调养呢？不食用不易消化的食品 炒豆子、硬煎饼等硬性食品难消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。锻炼身体 天天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有[详细内容]
每个人都有过聚餐后吃多了，吃撑了。接着就是肚子胀。有的时候即使吃的不多，也会餐后经常胀气是为什么呢？怎么办呢？吃多了，吃撑了胃胀好理解，是因为胃的负担加重了，胃肠蠕动减弱了，这样一来食物在胃肠道停留的时间就会延长，未被彻底消化吸收的食物在肠道内就会发酵、产气，这些气体就会让人腹胀难受。中老年人胃肠的[详细内容]
